Deoarece atacurile de panică au devenit o problemă cu care se confruntă din ce în ce mai multe persoane, iar în articolul precedent am discutat despre ce sunt atacurile de panica și care sunt simptomele acestora (link), astăzi vom discuta… Read More »Combaterea atacurilor de panică
Am conceput acest plan de 5 ședințe, personalizate pentru nevoile fiecăruia, de Consiliere psihologică și Tehnici de relaxare pentru combaterea stresului și anxietății la finalul lunii Martie 2020, având o structură special adaptată ca ședințele să se poată desfășura atât… Read More »Pachet 5 ședințe – Consiliere + Tehnici de relaxare
Am conceput acest pachet de ședințe, pentru creșterea stimei de sine, la începutul lunii Aprilie 2020, creat special pentru perioada dificilă în care ne aflam atunci și încă persistă. O perioadă în care, poate, uităm să mai privim cu adevărat… Read More »Pachet 8 ședințe – Creșterea Stimei de Sine în 10 pași
De ce se face o programare la psiholog?Care sunt motivele din cauza cărora sunt oameni care se decid să ia legătura cu un psiholog? se simt singuri, părăsiți, neînțeleși nu știu ce să (se) mai facă se simt în impas… Read More »De ce se programează oamenii la psiholog?
Despre procesul psihoterapeutic – ce este, cum se desfășoară, cât durează. Psihologul potrivit și calitățile unui bun psiholog psihoterapeut.
Psihoterapie în București sector 2 Diana Ristoiu